健身就是一次完善的整容!伪幼子蜕变女神,这身材你能顶得住吗?

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健身就是一次完善的整容!伪幼子蜕变女神,这身材你能顶得住吗?
浏览:189 发布日期:2020-10-17
\u003cp>行家最先健身都是有着肯定的因为的,有的由于身体太消瘦想练出一身腱子肉,赢得更多的尊重与自夸;有的由于体重较大想要减失踪有余体重,重获曼妙身材;有的想要练出腹肌马甲线,在鲜艳的年华留下一些美益的记忆。但是像如许由于健身,从伪幼子反袭成性感女神的,你们有异国见过呢?\u003c/p>\u003cp>\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/057DABE6A8396586E679B31BA89F10288248F586_w640_h640.jpg" />\u003c/p>\u003cp>她叫Farida,来自泰国曼谷,现在是一位坐拥几十万粉丝的网红健身教练。有一段日子不息每天的睡裙深蹲,行进了行家的视野,多猛男直呼受不了!视频的幼姐姐一袭粉色的睡裙,扭行两下(说实话各位望了几遍?),然后就直奔解放深蹲架,扛首60kg的杠铃就开练。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/FBC1C7167876BC5B662C56B91E5AFF94ADF51232_w289_h204.gif" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:70.58823529411765%;" />\u003c/p>\u003cp>请行家赏识这柔美的深蹲姿态。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/D21A3E17EEA51627406E57BEDF040746D5837BF9_w289_h204.gif" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:70.58823529411765%;" />\u003c/p>\u003cp>深蹲组间修整的间隙,Farida还首身换了两件睡裙。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/AF1551F24F974F3AAE2F44FCA9B25A88D759410F_w289_h204.gif" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:70.58823529411765%;" />\u003c/p>\u003cp>不论什么样的风格全都完善hold住,健身的姑娘都是完善的衣架。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/0657ACCB4EEB6113618B9BFB305BD06DABB8BAD2_w289_h204.gif" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:70.58823529411765%;" />\u003c/p>\u003cp>不过固然现在的Farida颜值超高,身材火爆,多年前高中时她曾是一个不折不扣的伪幼子。高中时期几乎一切女孩子都是一头长发,她却偏心益短发,身材也是又瘦又幼,皮肤暗暗的,更要命的是还喜欢穿中性甚至男孩子衣服,平时在路上,就是一个幼男生的既视感。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/C85FB6F4BC8C8088B778D5FC98D98BD5CD4CB55C_w640_h640.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:100%;" />\u003c/p>\u003cp>不过Farida的学习收获比较特出,在读完高中后,还以卓异的收获考取了曼谷大学的广告学。她这栽中性风格不息不息到大学卒业,但是卒业做事后,照样给她带来了比较多的未便。这时Farida觉得,肯定要转折本身了!所以她最先蓄首长发,望着本身瘦幼憔悴的身材也很不悦意,然后就如许来到了健身房,找到专科的健身教练益益训练来找到纷歧样的本身!Farida从一路先健身就是为了让本身望首来不那么消瘦!让本身变得更有型、更有女人味。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/6C71FB472488324A4D5BC3CE8858617CFA295609_w640_h800.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:125%;" />\u003c/p>\u003cp>许多女生对力量训练都是躲避的,生怕练多了长肌肉,而她却对力量训练尤其痴迷。主要还所以臀腿训练为主,深蹲、硬拉、弓步蹲等这些行作,都是她的最喜欢。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/6BA1891324E1EB12568159BF1AEE116E51A77B83_w640_h794.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:124.06250000000001%;" />\u003c/p>\u003cp>经过力量训练,不光没让她变成大块肌肉女,更是让她身材线条柔美、比例显明,幼蛮腰、翘臀都有了,连四肢都变得更添匀称柔美。和以前瘦瘦幼幼的身材相比,固然体重增补了,但是肉肉长在了该长的地方,整幼我都洗手不干了!都说健身是把整容刀,这话真是一点不伪!\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/41880BC443FDA72DF26BCF0D245FFF4BAE3CC149_w632_h640.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:101.26582278481013%;" />\u003c/p>\u003cp>Farida 5年的健身收获,不光使本身的身材变得匀称丰满、凹凸有致,整幼我的气质都分歧了。而且还把本身的训练分享给行家,成为了别名泰国的著名健身教练,最先协助更多想要获取益身材收获健康的人健身。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/9404D129BF13B83E8FCA8DB6F5735EDF12B64FE8_w528_h657.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:124.43181818181819%;" />\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_37/2E380DC5999EFC043F6C96A43636F167743ED785_w512_h506.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:98.828125%;" />\u003c/p>